En el embarazo, a nivel alimentario, hay que evitar principalmente las infecciones por toxoplasma (si eres toxoplasma negativo), listeria y salmonella.
El toxoplasma podemos adquirirlo a través de alimentos vegetales mal lavados, o carnes y derivados.
Periodo de lactancia exclusiva
La leche materna está perfectamente adaptada para el aparato digestivo inmaduro del recién nacido.
Seguir leyendoAlimentación del bebé mes a mes
El pediatra que sigue la evolución del bebé, es el que debe decidir como se van introduciendo los alimentos en cada caso particular. De modo general podemos indicar:
Seguir leyendoVentajas de la lactacia materna
La leche materna es el mejor alimento para los lactantes, especialmente durante los 4-6 primeros meses de vida.
Seguir leyendoEstreñimiento en bebés
Para que se pueda considerar estreñimiento, las heces tienen que ser duras y defecar menos de tres veces a la semana y que esto ocurra al menos durante dos semanas.
Seguir leyendoImplantar hábitos alimentarios saludables en los niños
En la actualidad tenemos mucha más información de los beneficios que aporta una nutrición correcta, sabemos que nos influye no sólo en el presente sino que nos ayuda a prevenir enfermedades futuras como la diabetes tipo II
Seguir leyendoAlergias e intolerancias alimentarias: conceptos generales
La alergia alimentaria es una reacción adversa a un alimento, mediada por el sistema inmunológico.
Seguir leyendoAlergias alimentarias más frecuentes
En España los alimentos que más frecuentemente producen alergias en niños son los huevos, el pescado y las proteínas de la leche de vaca. Estos son la causa común de casi el 90% de las alergias infantiles en menores de tres años.
Seguir leyendoOtras alergias alimentarias infantiles
Existen otras alergias alimentarias que aunque son menos habituales que la alergia al huevo, al pescado o las proteínas de la leche de vaca, también son importantes tener en cuenta.
Seguir leyendoIntolerancias alimentarias
La intolerancia alimentaria es una reacción menor que la alergia, que no se produce de manera inmediata, ni afecta al sistema inmunológico y que incapacita a consumir ciertos alimentos o ingredientes de los mismos, pues llega a producir efectos adversos sobre la salud.
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