Febreiro 2022 – Bebegadis

Os primeiros alimentos que introducir na dieta do bebé

A introdución de alimentos na dieta do teu bebé é unha das fases máis importantes no seu crecemento. Pode asustar un pouco o inicio, queremos que os nosos fillos/as gocen comendo e que as comidas familiares se convertan nun momento agradable en familia, pero ter unha relación sa cos alimentos e que coman variado non é un traballo fácil. Necesítase moita paciencia, tempo e un ambiente óptimo.

Lembra que cada persoa é única, coas súas características, os seus gustos e as súas preferencias. Cada vez que se mostra un novo alimento, cada vez que o proban, que o tocan e apalpan, é unha experiencia enriquecedora, aínda que de primeiras non lles guste. Moitas veces, precísase de moitos intentos para que un bebé acepte un alimento. O truco está en nunca forzar e axustar o menú do bebé ao menú familiar, e ter moita paciencia!

Desde Bebé Gadis imos contar cando e como podes comezar coa alimentación complementaria. Ademais, para que teñas un pouquiño máis claro por onde empezar, contarémosche cales son algúns dos primeiros alimentos máis comúns.

Cando empezar coa alimentación complementaria do teu bebé

A primeira pregunta que xorde é: en que momento podo comezar coa alimentación complementaria? Non existe unha resposta correcta, esta idade pode variar xa que cada bebé ten o seu propio ritmo.

Segundo a AEP, a idade recomendada é ao redor dos 6 meses. É a partir deste intre cando o aparello dixestivo dos máis pequenos está preparado para dixerir alimentos distintos do leite. Tal e como che contabamos, cada bebé é un mundo e o fundamental é empezar pouquiño a pouco.

Ten a tranquilidade de darlle calquera alimento, sen présa, pero sen pausa. Podes empezar introducindo case calquera comida, deixámosche algunha idea que pode resultar interesante para o teu bebé:

Auga, cereais con ou sen glute.
Incorporar froitas e verduras brandiñas e cocidas.
A carne (polo, tenreira…) e o peixe son ideais para continuar ampliando o rango de alimentos e poder ofrecerllos en cachiños pequenos e desfacelos.
Os legumes, o ovo (unha boa opción é darllo en forma de tortilla francesa en anaquiños) e demais lácteos.

E non te preocupes se o teu bebé non come de todos os grupos de alimentos desde o principio, o obxectivo é engadilos a medida que crece. Se tes calquera dúbida sobre un alimento en concreto lembra preguntarllo ao teu pediatra.

Consellos para que o teu bebé empece a comer alimentos sólidos

Ademais da idade do teu bebé hai unha serie de requisitos que debes ter en conta para que o momento de incorporar alimentos sexa o adecuado. É importante que o teu bebé se manteña ergueito e teña control sobre a súa cabeza para mantela dereita.

Outro sinal que che pode axudar é que o teu pequeno/a mostre interese polos alimentos cando ti estás a comer ou tente coller a comida coas súas propias mans.

Recomendacións para empezar coa alimentación complementaria

Deixa que experimente, que xogue e descubra novas texturas.
Empeza ofrecéndolle anacos pequenos ou podes esmagar a comida cun garfo dándolle forma de puré.
Dálle tempo, que mostre interese ou que, no momento para comer, abra a boca, sen forzalo.
A temperatura é algo que debes ter en conta. Non pode estar moi quente, tanto para evitar queimaduras na boca e mans como para que goce de todo o sabor.
Incorpora variedades de alimentos. É preferible dar a probar 2 ou 3 de cada grupo e non ofrecerlle sempre os mesmos.

Recoméndase sempre respectar o ritmo de cada bebé e permitir desenvolver a súa autonomía segundo as súas posibilidades. Manipular, tocar e probar alimentos por si sos/soas, favorece o seu desenvolvemento psicomotor.

Os primeiros alimentos do teu bebé

Pódense seguir unhas pautas de maneira xeral como orientación sen imposicións, individualizando en cada caso segundo gustos ou necesidades nutricionais. Por suposto, cada bebé é un mundo, e é fundamental seguir as indicacións dos profesionais de pediatría.

Para axudarche a empezar coa alimentación complementaria do teu bebé, desde Bebé Gadis imos dar algunha idea para un comezo aos poucos e ao voso ritmo:

Auga

Ofreceremos auga tras cada comida e deixarémola sempre á súa vista. Darlle auga ao teu bebé axudarao a inxerir estes novos alimentos de forma máis sinxela ademais de mantelo hidratado para coidar o seu organismo.

Cereais

Os cereais con ou sen glute son unha moi boa opción para empezar con sólidos na alimentación do teu bebé. Mesturados co leite materno ou de fórmula son un bo alimento para que o corpo do pequeno absorba os nutrientes e vitaminas necesarias para o seu desenvolvemento, ademais de achegar unha boa cantidade de ferro e ser unha moi boa fonte de fibra.

Froita

A froita é outro dos mellores alimentos cos que empezar grazas ás súas vitaminas. Ofrécelle froita fresca e de tempada. Dúas boas opcións que podes elixir son o plátano ou a mazá. No caso do plátano, podes darllo ao teu bebé desfeito cun garfo ou en anacos pequenos. A mazá é perfecta en forma de compota: córtaa en anaquiños, quéntaa no microondas e esmágaa cun garfo.

Verdura

Un grupo de alimentos moi completo en vitaminas e sales minerais que podes ofrecer de diferentes formas. Podes darllas cocidas, ao valor, en forma de puré… Hai verduras moi brandiñas, como o brócoli ou a pataca, que son moi boas opcións para empezar a engadir sólidos á dieta se tes medo a facelo con outros alimentos.

Carne

É bo empezar con pequenas cantidades xa que a carne aporta ferro e cinc. Unha boa opción é o polo, xa que é moi brando. Un xeito moi fácil de preparalo é coller a peituga, cocela e desfacela ou darlle forma de paliños mesturándoa con verduras.

Peixe

Débese fomentar o consumo de peixe, xa que favorece o desenvolvemento do sistema neurolóxico. Podes cociñar un pouco de pescada e desfacela para que poida probala colléndoa coas súas manitas.

Engade aceite de oliva virxe extra en cada comida.

Incorporar alimentos de forma progresiva na dieta do teu bebé axudaralle a coñecer novas texturas e sabores. Lembra que isto é un camiño no que hai que ir paso a paso.

Artígo escrito en colaboración con AGaEP, a Asociación Galega de Enfermaría Pediátrica.

Consellos para o coidado do peito durante a lactación materna

O tipo de alimentación que escollemos para os nosos fillos/as é unha decisión individual que cada nai debe tomar chegado o momento.

A lactación materna presenta innumerables beneficios a curto, medio e longo prazo tanto para a túa saúde como para a do teu fillo/a; pero é bo que antes de comezar coñezas a técnica de lactación, é dicir, a forma de dar o peito e a valoración da toma, para que se inicie e estableza de maneira satisfactoria e que te poidas coidar a ti e ao teu bebé.

Desde Bebé Gadis queremos darche algúns consellos e recomendacións para que coides do teu peito.

Recomendacións durante o momento de lactación

O coidado do peito debe comezar desde o primeiro momento no que colocas ao teu fillo/a ao peito, cunha técnica de lactación correcta para evitar dificultades.

Respecto á hixiene da zona, é suficiente coa túa ducha e/ou baño diario, ademais da túa crema hidratante, libre de perfume, para permitir que o teu bebé che recoñeza polo teu cheiro.

Finalmente, é esencial ter en conta que dar o peito non debe doer e que a dor significa que podes ter algo que corrixir ou que debes acudir a un profesional sanitario con coñecementos en lactación.

Postura e posición durante as tomas

O primeiro paso para dar o peito é atopar unha postura cómoda para ambos e que ao mesmo tempo lle permita ao teu fillo/a alimentarse de maneira correcta. Para iso presta atención á posición do teu bebé e á túa postura.

No noso blog atoparás información sobre as diferentes posturas que existen e que podes adoptar para dar o peito. Descobre aquí máis información sobre Como alimentar ao teu bebé recentemente nacido.

Colocación da boca do bebé: todo o que debes ter en conta

Unha vez que esteades os dous cómodos, é o momento do agarre. En primeiro lugar, ofrece o peito ao teu fillo/a espertándolle o reflexo de procura. Para iso, apoia a túa mamila sobre o seu beizo superior e ante este estímulo táctil o teu fillo/a estenderá a cabeza un pouquiño cara atrás e abrirá a boca. Nese momento achega ao teu bebé con decisión ao peito para que a túa mamila entre na súa boca seguindo a dirección do padal no que chamamos agarre asimétrico. Unha vez que afiance o agarre comezará a succionar.

É importante que a boca do bebé abarque a totalidade da aréola do peito e non só a mamila, isto é necesario para unha boa transferencia de leite.

Hai nenos/as nos que o beizo inferior pode quedar invertido e non succionar ben, sendo necesario recolocalo, por iso é clave sempre revisar que todo estea correcto.

Cando o bebé estea saciado e termine para comer, soltará o peito ou irá deixando de mamar sen soltalo, sepárate con coidado.

Lembra que dar o peito non debe doer. A dor é un signo de que algo non vai ben, acode ao teu profesional sanitario de referencia e con coñecementos en lactación, para que che axude.

É recomendable que te informes xa durante a túa xestación para chegar ao nacemento do teu fillo/a con toda a información correcta e necesaria.

Consellos para o coidado das mamilas

A continuación, ofrecemos unha serie de consellos para o coidado dos peitos e mamilas durante a lactación materna:

Antes de dar o peito

Non fai falta que limpes o peito antes de dar para comer ao teu bebé. Coa túa hixiene diaria é suficiente.

Lavado dos peitos

Segue unha rutina de hixiene normal, non é necesario que os laves nin máis nin menos que antes. Na aréola atópanse os tubérculos de Montgomery, unhas pequenas glándulas que producen unha secreción que protexe o teu peito de dentro cara a fóra, polo que é recomendable que os laves con auga, sen engadir ningún xabón nin xel que poidan destruír esta hidratación natural. Se prefires utilizar algún xel que sexa de pH neutro.

Secado das mamilas

Non hai problema en que as mamilas se sequen ao aire. Se queres secalas, faino cunha toalla suave de algodón dando pequenos toqueciños sen arrastrar a pel.

Discos absorbentes ou de lactación

Se tes oportunidade o máis aconsellable é que os peitos se sequen ao aire libre, sen discos e sen nada que xere rozamento ou maceración. Se non é posible facelo así, recoméndase usalos de algodón e cambialos regularmente para evitar que se humedezan demasiado e poidan dar lugar a unha infección.

Que é a mastitis e como previla?

Se decidiches alimentar ao teu fillo/a con leite materno pode que oíses falar das mastitis. A mastitis é unha inflamación/infección no peito que afecta a unha pequena porcentaxe de mulleres que lactan. Consiste na inflamación/infección da mama, causada por unha mal drenaxe do peito ou un desequilibrio na flora do teu peito.

Como sei se padezo mastitis?

Dependendo do tipo de mastitis terás unha serie de síntomas diferentes. A mastitis máis frecuente é a mastitis aguda que cursa con febre, dor, ter encarnada unha zona do peito, inflamación e malestar xeral. Adoita ser unilateral, é dicir, producirse nun só peito.

Para previr as mastitis é importante:

Drenar ben o peito durante a toma. Se o bebé non mama ben terás que te servir da extracción.
Utilizar os suxeitadores recomendados para a lactación: sen aros, con tirantes anchos e da talla adecuada, asegurando que o peito está ben recolleito, pero non oprimido de máis.

Ante calquera destes signos descritos, dor no peito e/ou sensación de falta de leite, acode ao teu profesional sanitario de referencia con coñecementos en lactación.

Esperamos axudarche con estas recomendacións para coidar e protexer o teu peito durante a lactación materna. Se aínda tes algunha dúbida podes revisar a nosa sección de consellos, alí atoparás máis información.

Artígo escrito en colaboración con AGaEP, a Asociación Galega de Enfermaría Pediátrica.

Como debe durmir un recén nacido: posicións e consellos para que durma de forma segura

O soño é un proceso evolutivo que empeza desde que o bebé está no útero. Durmir ben é o resultado dunha combinación de bioloxía, apego e actitude, e como todo, necesítase crear unha hixiene do soño para conseguir que este sexa reparador. O soño é esencial para o desenvolvemento, control de temperatura e ten unha función reparadora no organismo, xa que restaura os procesos corporais e, sobre todo no caso dos nenos, axuda a fixar aprendizaxes.

Durante o primeiro ano de vida do bebé, o soño cambia e adáptase ás distintas etapas de crecemento do bebé. Cada persoa ten unhas necesidades específicas de horas e profundidade de soño, e hai, de feito, varios tipos de dormidores:

Dormidores curtos: necesitan poucas horas de soño para render ben durante o día.
Dormidores longos: necesitan máis horas de soño.
Dormidores laverca: necesitan deitarse e levantarse temperán.
Dormidores tipo moucho: trasnoitan e levántanse tarde.

Cando chega a hora de durmir do teu bebé, poida que non saibas cal é a posición correcta na que debes colocalo. Desde Gadis queremos darche algún consello para que durma de forma cómoda e segura. Segue lendo!

A mellor posición para durmir dun recén nacido

O primeiro que tes que saber é que existen 3 posicións habituais: boca arriba ( decúbito supino), de lado ou boca abaixo.

A Asociación española de Pediatría, recomenda que a mellor posición para que un recén nacido durma é boca arriba e débese evitar colocalo boca abaixo sempre que sexa posible. Contámosche un pouco máis sobre estas tres posturas:

Boca arriba

Esta posición é a recomendada polos expertos. Cando colocas ao teu bebé nesta posición, consegues manter as súas vías respiratorias libres e despexadas para que poida respirar correctamente.

Boca abaixo

Esta posición non está recomendada xa que cando colocas ao bebé boca abaixo existe a posibilidade de obstruír as vías respiratorias e que non inhale a cantidade de osíxeno que necesita.

De lado

Esta posición pode ser unha alternativa para que o bebé durma nunha posición diferente pero sempre que haxa un adulto vixiándoo xa que podería virarse e colocarse boca abaixo.

Consellos e pautas para que o bebé durma de forma segura

Para que un bebé durma de forma segura debes ter en conta algún que outro factor que non sexa a posición.

Tanto se optas por colechar (compartir cama co teu bebé), ou dorme no seu berce, hai unha serie de recomendacións a ter en conta:

Usar un colchón plano e firme. Se utilizas un colchón brando, é posible que o teu bebé se mova el só e acabe colocado nunha postura que dificulte o seu descanso. Por iso é importante que no berce incorpores un colchón coa dureza adecuada para que descanse e durma tranquilo e seguro.

Asegúrache de que o berce está libre de obxectos. Deixar libre o seu lugar de descanso é clave para evitar que ningún obxecto ou xoguete poida ocasionar asfixia ou outro problema mentres dorme, nin tampouco utilizar redutores nin almofadas

Non o abrigues demasiado. Ás veces pódese pensar que o bebé pasa frío pola noite, pero é recomendable non abusar de mantas ou colchas que poidan acabar cubríndolle a cabeza ou aumentando de forma excesiva a súa temperatura corporal.

Empeza a crear unha rutina. O obxectivo é que relacione a noite coa hora de durmir e que acabe durmíndose el só co tempo. Como facelo? Podes crear rutinas de baño, cea, cepillado de dentes (se teñen) e conto antes de ir durmir, e así o bebé vai asociando eses momentos á hora de durmir. Tamén podes axudarlle a relaxarse utilizando caricias, unha pequena masaxe, cantándolle unha nana, etc.

Usa luz tenue ou ás escuras e evita as pantallas. Estímulos fortes como o uso de pantallas, luces acesas ou sons estridentes antes de deitarse poden ocasionar que o bebé tarde máis en conciliar o soño, xa que se inhibe a secreción de melatonina que axuda a durmir.

O soño e a lactación materna. O leite materno cambia algunhas das súas propiedades pola noite para favorecer o soño nocturno dos bebés e as súas mamás, como poden ser a prolactina e a melatonina, que actúan como indutores do soño.

Colecho seguro

Compartir cama para durmir é unha decisión de cada familia, mesmo hai culturas, como a xaponesa, na que os nenos e as nenas comparten cama cos seus pais ata os 5 ou 6 anos. Se optas por facer colecho, é necesario facelo de forma segura, así que baseándonos nas recomendacións de Unicef e a Asociación Española de pediatría, dámosvos unhas pautas:

Non coleches se fumas. Os efectos prexudiciais do tabaco afectan os bebés, mesmo aínda que non se fume diante deles.
Non consumir alcol, drogas ou fármacos sedantes se vas a colechar.
Evita colechar en casos de cansazo extremo.
Non compartir cama con irmáns pequenos nin mascotas durante o primeiro ano de vida do bebé.
Evita colechar se o bebé é prematuro ou de baixo peso ao nacer, polo menos ata que o bebé teña tres meses de idade corrixida.

O sono nas primeiras idades do bebé

Cando os máis pequenos van crecendo, as horas de sono redúcense. O sono dos bebés evoluciona constantemente, e para os pais e nais pode parecer un camiño larguísimo de percorrer.

Desde Bebé Gadis queremos que coñezas un pouco máis sobre o tempo que o teu bebé dedica ao descanso para que poidas crear unha rutina a medida que vai crecendo.

De 0 a 4 meses

Un recén nacido non distingue entre o día e a noite, e pasarase a maior parte do tempo durmindo e comendo, xa que o seu estómago é pequeniño e necesita alimentarse frecuentemente. Pasan unhas 17-18 horas durmindo, pero isto pode variar de bebé a bebé. Ademais, o sono nesta etapa é pouco profundo e é difícil que durman moitas horas seguidas.

De 4 meses a 8 meses

Pouquiño a pouquiño, o bebé irá distinguindo o día da noite, e a partir dos 4 meses adoitan empezar a durmir máis de noite que de día. É neste momento, cando reduce as súas horas de sono nocturno contorna a unhas 12 horas, e empézanse a espazar durante o día.

Con todo, iso non quere dicir que o bebé non se vaia a espertar pola noite para comer! Igual que a alimentación, o sono nesta etapa é a demanda e o sono segue sendo moi lixeiro. Se o teu bebé é dos que dorme toda a noite… aproveita!

De 8 meses en diante

A partir dos 8 meses, máis ou menos, empeza o proceso de maduración do sono, os bebés espértanse e queren comprobar que os seus pais están preto. É algo natural e biolóxico. Durante o día, aínda necesitan pequenas sestas, pero dependerá da rutina de sono que adquirise. Un pequeno consello que podes seguir para que o teu bebé durma as noites completas ou case, é mantelo activo durante o día.

Lembra que cada bebé ten o seu ritmo e se non logras crear unha rutina, non te desesperes. Podes recorrer a profesionais que che axudarán a conseguir que o pequeno descanse e a que ti poidas facelo tamén.

Artígo escrito en colaboración con AGaEP, a Asociación Galega de Enfermaría Pediátrica.

Primeiros pasos do meu bebé: etapas, exercicios e consellos

Un dos momentos máis esperados é cando o teu bebé empeza a dar os seus primeiros pasos. É un gran fito no que o teu pequeno atoparase con novos retos e queremos acompañarche nesta experiencia a través de consellos e recomendacións que podes aplicar.

Cando empeza o meu bebé a camiñar?

Sentimos dicirche que non hai unha data exacta, os bebés poden empezar a dar os seus primeiros pasos cando teñen entre 9 e 18 meses. Cada un deles crece e desenvólvese ao seu ritmo, así que, non te preocupes se o teu pequeno tarda máis ou menos que outro.

O instante no que o bebé decide empezar a camiñar adoita estar condicionado por unha serie de factores como:
O estado físico no que se atopa, a forza que xa desenvolveu.
As inquietudes que el teña, o nivel de curiosidade que mostre cara ao mundo que o rodea.
O espazo do que dispón para poder moverse.

Existen sinais que indican que o bebé está preparado para empezar a dar os seus primeiros pasos. Indicámosche algunhas delas:

Momento previo aos primeiros pasos do bebé

Non hai unha guía onde se mostre que fan todos os bebés antes de camiñar. Cada un deles pasará polas etapas que necesite como reptar ou gatear antes de poñerse a camiñar por todos lados. É posible recoñecer algúns movementos que poida que o teu bebé realice cando se vexa preparado.

Reptar. Cando o teu bebé xa pasou o “momento xogos” boca arriba, quererá estar deitado mirando cara ao chan. Nesta posición o que tentará será levantar a cabeza e as pernas, aprenderá a coordinar brazos e pernas, aumentando así a súa forza e fortalecendo a súa columna vertebral.

Gatear. O gateo é unha fase pola que non todos os bebés pasan. Cada bebé elixe o camiño que lle resulta máis fácil ata chegar a manterse de pé. Ademais, hai que ter en conta que non existe un único modo de gatear, e que calquera tipo de gateo é beneficioso.

O gateo proporciona unha serie de vantaxes:

Mellora a percepción visual espacial.
Mellora o equilibrio.
Favorece a estabilidade articular.
Hai bebés que comezan a desenvolver o proceso de lateralización.
Desenvolve o patrón cruzado, que permite o desprazamento corporal organizado.

Doutra banda, non hai problema se o teu fillo/a non gatea. O desenvolvemento é un proceso variable e non todas as súas etapas son obrigatorias. Se non gatea e pasa a andar directamente, non vai ter ningún tipo de atraso psicomotor nin lesións futuras.

Por tanto, non é necesario obrigar a gatear nin sufrir porque o noso bebé non o faga, pero ollo! Si debe ter a oportunidade de facelo. É moi importante que os bebés fagan moita vida no chan e que poidan experimentar e desenvolver o movemento libre.

Marcha. Existen dous tipos de marchas, a asistida e a independente. Cando falamos da marcha asistida o bebé precisa a túa atención, quere suxeitarse a cousas que atope ao seu arredor ou mesmo avanzar coa túa axuda. E no caso da marcha independente, o pequeno empezará a dar pequenos pasos ata mellorar a súa técnica.

É habitual tamén que, antes de empezar coas marchas, aprendan a levantarse e a sentar eles sós e, sobre todo, a desenvolver o equilibrio manténdose de pé apoiados nalgún elemento que os rodee.

Como elixir o mellor calzado para o teu bebé

Os bebés non necesitan zapatos para andar, de feito, sempre que sexa posible, deben estar descalzos, para desenvolver a súa pisada, mellorar a súa estabilidade e estimular a propiocepción, que é a capacidade que ten o cerebro de saber en que posición atópase cada parte do noso corpo.

O calzado, unha vez que os bebés teñen marcha estable, debe ter unha serie de características básicas para que respecte a marcha.

Horma anatómica, para que os dediños teñan espazo para moverse no zapato.
Adoite flexible, para que o pé dirixa ao zapato e non ao revés.
Sola fina, con contacto directo co chan.
Non ter contraforte detrás, para así deixar o nocello libre.
Persoal extraíble e sen arco.
Non drop! Mesma altura do zapato na punteira que no talón.
Transpirable, flexible e adaptado ao pé.
Fáciles de poñer e quitar.

Todas estas características, por suposto, son para nenos sen patoloxías, e requírese sempre de valoración por parte dun profesional.

7 Consellos para axudar ao teu bebé nos seus primeiros pasos

Desde Gadis queremos acompañarche para gozar ao máximo a experiencia dos primeiros pasos do teu bebé, e para iso contámosche 7 consellos que che poden axudar:

Non hai présa. É importante non apurar ao bebé. Como acabamos de ver hai diferentes fases polas que pode ir pasando e é importante que as consolide. Nestas etapas o bebé irá fortalecéndose, gañando confianza e entendendo pouco a pouco os movementos que realiza. Antes ou despois empezará a mostrar interese por moverse.
Interactúa e conecta co teu bebé. Os primeiros pasos do teu bebé son unha etapa moi bonita que, se podes, debes tentar gozar xunto a el. Interactúa, xoga, móvete… pasarédelo moi ben xuntos e, ademais, o bebé sentirase máis confiado se ti estás preto.
Descalzo mellor. Sempre que sexa posible recoméndase que os bebés e nenos camiñen descalzos. Se os primeiros pasos son en casa (ou sobre un terreo cómodo e non frío), será moito máis beneficioso para a saúde dos seus pés que sexan sen zapatos, para mellorar a mobilidade e fortalecer todos os músculos do pé.
Evita os perigos. Vixía todo o que empezará a estar á súa disposición. Todo lle chamará a atención e todo será un novo atractivo para el, por iso é preferible que non quede nada ao seu alcance que poida ser un risco. Ademais, deberás estar pendente doutros detalles como portas, caixóns…
Adáptate ao seu rango de visión e mobilidade. Cando necesite axuda porque caeu ou necesita un punto de apoio, o máis recomendable é agacharse e adaptarse á súa altura, para que non teña que realizar un sobre esforzo levantando os brazos para chegar a ti.
O uso de andadores está desaconsellado. Desaconséllase o uso de andadores, xa que aumentan as posibilidades de caída e fomentan unha postura corporal que non é a correcta para os bebés.
Probando diferentes sensacións. Cando xa se lanzou a dar os primeiros pasos é recomendable que probe diferentes terreos: campo, area, alfombras… todo axudará a mellorar a súa sensibilidade e experiencia.

Por último, lembra que haberá caídas e tropezos, pero é parte da aprendizaxe. Por iso é moi importante non alterarse cando se produza algunha caída, para que o bebé non teña medo a próxima vez que o tente.

Estes son consellos que poden axudarche a ti e ao teu bebé a que de os seus primeiros pasos, pero lembra que será el quen marque o ritmo.